Kadir Toprakkaya

Bayramda deniz tatili yapacaklara 7 uyarı!

Bayramda deniz tatili yapacaklara 7 uyarı!

Tatillerini bayram süreleriyle sınırlı yapabilenlerin yazlığa gidenlerle sık tatile çıkanlardan daha fazla güneş altında geçirdiği bir gerçek. Bir an önce bronzlaşmak adına saatlerce güneş altında yatanları, bronzluğu hızlandırmaya çalışanları ise ciltleri açısından kötü günler bekliyor. Dermatoloji Uzmanı Ömür Tekeli bayramda tatilinden sorunlu bir ciltle dönmemek için önerilerde bulundu. “Sivilceli ciltler güneşe çıkmamalı, makyaj su bazlı olmalı […]

 Kadir Toprakkaya

Saatlerce güneş altında yatmayın, içerek bronzlaşın!

Saatlerce güneş altında yatmayın, içerek bronzlaşın!

Melanin sentezini arttıran besinlerin bronzlaşma konusundaki olumlu etkilerine dikkat çeken Emre Uzun, ‘Güneşin altında saatlerce yatmak yerine , güneşe çıkmadan önce içilecek olan smoothilerle güneşte kalma süresini kısaltın’ diyor. Diyetisyen Emre Uzun, güneşin zararlı etkilerinin son zamanlarda kendini iyice hissettirdiğini vurgularken, risk faktörlerini minimize etmek ve güneşte kalma süresini kısaltmak için bronzlaşma öncesi içilecek smoothie […]

sonomed

dream hill

vakıf taşdelen su