Sağlık & Estetik

 Kadir Toprakkaya

Havuz keyfiniz kabusa dönüşmesin

Havuz keyfiniz kabusa dönüşmesin

Ilık geçen Haziran ayı yerini sıcak ve nemli Temmuz ayına bıraktı. Ramazan Bayramı’nın da gelmesiyle ülkemizde tatilcilerin sayısı arttı. Gerek İstanbul’da kalanlar gerekse şehir dışı seyahat edenler için havuz ve deniz sezonu açıldı. Havuz yerine masmavi deniz suyunu tercih etmek tabii ki en sağlıklısı, ancak serinlemek için havuzu tercih edenleri Bayındır Hastaneleri Üroloji Bölüm Başkanı […]

 Kadir Toprakkaya

Tatil dönüşü depresyona dikkat!

Tatil dönüşü depresyona dikkat!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi Etiler Polikliniği’nden Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Alper Evrensel, tatile büyük beklentilerle çıkan, işinden memnun olmayan ve stresle başa çıkamayan kişilerin tatil dönüşü depresyonu yaşayabildiklerini söyledi. Tatil dönüşü depresyonunun çoğu zaman uykusuzluk, iştahsızlık ve yorgunluk tabloları ile kendini gösterebildiğini de belirten Evrensel, şöyle konuştu: “Aslında klasik depresyon belirtileri tatil depresyonunda […]

 Kadir Toprakkaya

Bayram trafiği psikolojinizi bozmasın

Bayram trafiği psikolojinizi bozmasın

Trafik karmaşası ve trafikte yaşanan olumsuzlukların, sürücülerin psikolojisini olumsuz etkilediğine dikkat çeken Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi’nden uzman klinik psikolog İhsan Öztekin özellikle bayramda uzun yola çıkacak araç sürücülerine trafikte öfke kontrolü konusunda bazı uyarılarda bulundu. Uzun yol, uzun araç kuyruklarının sürücülerin sabrını zorladığını ve olumsuz etkilediğini belirten Öztekin, şöyle dedi: “Çoğumuz bayramda uzun zamandır […]

 Kadir Toprakkaya

Bayramda yola çıkacak olanlar dikkat!

Bayramda yola çıkacak olanlar dikkat!

Medicana International Ankara Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yavuz Maşrabacı, yolculuktan önce kişilerin vücut saati olarak da ifade edilen “bioritmi” bozmadan, yani rutin yaşamlarındaki sürede uyku uyumaları ve yolculuk öncesi hazırlıklar ile geç vakte kadar yorulmamaları uyarısında bulundu. Maşrabacı, “Sürücüler bir günde 8 saatten fazla araç kullanmamalı ve her 200 kilometre veya 2 saatte bir […]

 Kadir Toprakkaya

Saatlerce güneş altında yatmayın, içerek bronzlaşın!

Saatlerce güneş altında yatmayın, içerek bronzlaşın!

Melanin sentezini arttıran besinlerin bronzlaşma konusundaki olumlu etkilerine dikkat çeken Emre Uzun, ‘Güneşin altında saatlerce yatmak yerine , güneşe çıkmadan önce içilecek olan smoothilerle güneşte kalma süresini kısaltın’ diyor. Diyetisyen Emre Uzun, güneşin zararlı etkilerinin son zamanlarda kendini iyice hissettirdiğini vurgularken, risk faktörlerini minimize etmek ve güneşte kalma süresini kısaltmak için bronzlaşma öncesi içilecek smoothie […]

 Kadir Toprakkaya

Havuz ve deniz keyfi sizi hasta etmesin

Havuz ve deniz keyfi sizi hasta etmesin

Yaz aylarında, havaların ısınmasıyla birlikte gıdaların üreticiden tüketiciye ulaştırılmasında ve gıdaların saklanmasında yaşanan iklimsel aksaklıklar, mikroplarla kontamine olmuş gıda ve suların ağız yolu ile daha fazla alınması, daha fazla klima kullanımı, farklı bölgelere yapılan seyahatler, havuz, deniz, piknik gibi değişik aktiviteler nedeni ile bazı bulaşıcı hastalıklar daha fazla görülür. Medicana Çamlıca Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı […]

 Kadir Toprakkaya

Uzun yola çıkacak tatilcilere doktorlardan uyarılar!

Uzun yola çıkacak tatilcilere doktorlardan uyarılar!

Okulların kapanması ve havaların ısınması ile birlikte başlayan uzun yaz tatili döneminin yaklaşmasıyla birlikte yoğunlaşacak uzun tatil yolculuklarında sürücülere, aşırı dikkat ve yol stresi nedeniyle oluşabilecek riskler konusunda Medicana Sağlık Grubu Uzman Hekimleri uyarılarda bulundu. SİNSİ UYKU TEHLİKESİ Sürücünün, aracı yolda tutabilmek ve güvenli hızda seyredebilmek için sürekli değişen yol koşullarına dikkat etmesi gerekmektedir. Bu […]

 Haber Merkezi

“Yeditepe EpilepsiSiz” projesine Jüri Özel Ödülü

“Yeditepe EpilepsiSiz” projesine Jüri Özel Ödülü

Epilepsi hastalığı konusunda halk arasında bilinçlenme sağlamak, epilepsi hastalığının teşhis ve tedavisi hakkında bilgilendirme yapmak amacıyla hayata geçirilen Yeditepe EpilepsiSiz Projesi, Sağlık Bilişimi Derneği’nin Haliç Kongre Merkezi’nde düzenlediği 3. Altın Steteskop Ödül Töreni’nde “Jüri Özel Ödülü”ne layık görüldü. Halk tarafından daha çok “Sara” ismiyle bilinen epilepsi hastalığı, sadece Türkiye’de 1 milyona yakın insanı etkileyen oldukça […]

 Kadir Toprakkaya

Sıcak havalara aldanmayın

Sıcak havalara aldanmayın

Bahar aylarında havadaki gece gündüz arası sıcaklık farkları hatta saatlik ısı değişiklikleri nedeniyle insan metabolizması bir takım sorunlarla karşılaşabiliyor. Sıcaklık, nem, rüzgar gibi etkenlerin birden değişimi bağışıklık sistemini de etkiliyor. Bahar aylarındaki bu tablo depresyondan ülsere, baş ağrısından yorgunluğa kadar birçok rahatsızlığı da beraberinde getirebiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Uz. Dr. Serap Bos, ani […]

 Haber Merkezi

Kalbimizi nasıl korumalıyız, nelere dikkat etmeliyiz?

Kalbimizi nasıl korumalıyız, nelere dikkat etmeliyiz?

Dünyada ve Türkiye’de bir numaralı ölüm nedeni kalp… Erkeklerde 45, kadınlarda ise 55′ten sonra kalp krizi riski artıyor. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü ile kalp sağlığını korumanın mümkün olduğunu söyleyen Prof. Dr. Timur Timurkaynak ile sıcak günlerde kalp sağlığını konuştuk. Hastalarına haftada bir kez terayağlı sucuklu yumurta yemelerine izin verdiğini söyleyen Timurkaynak’ın anlattıklarına […]

vakıf taşdelen su

noyadecor